一個家境優(yōu)越、去年以700多分的高分考入省重點高中的學(xué)生,本該快樂地學(xué)習(xí)生活,可4月11日記者了解到,這個學(xué)生因為心理問題竟要辦理休學(xué)。隨即,在對多所省重點高中的采訪后記者發(fā)現(xiàn),高中生心理問題呈逐年上升趨勢,嚴(yán)重到無法繼續(xù)學(xué)習(xí)的亦非個案。而且,越是家庭條件好的學(xué)生心理越顯得脆弱,他們成了心理疾病的高發(fā)人群。
他的自信咋成了浮云
小聞父母都是高校教師,初中階段他在同學(xué)中總是佼佼者,中考730分的成績讓他如愿進(jìn)入名校。但第一個學(xué)期的期中考試他落到了倒數(shù)第五,還有三科不及格。這個自認(rèn)為堅強(qiáng)的男子漢回家大哭了一場。此后,他花了更多的時間來學(xué)習(xí),連課間休息、體活課他都在埋頭苦學(xué)??缮蠈W(xué)期期末,自認(rèn)為可以打個翻身仗的他再度遭受打擊,雖然排名前進(jìn)了三位,可各科成績?nèi)栽诎嗉壪掠?。他回家對媽媽說:我是不是沒希望了?看著消沉的兒子,他的家長也不知所措。
由于學(xué)科增加和學(xué)習(xí)方法變化,80%的高中新生會不適應(yīng)。省實驗中學(xué)心理教師吳飛說,特別是在省重點高中,大家初中時都出類拔萃,而到了新環(huán)境難免要分出高下。有的學(xué)生給自己定的目標(biāo)過高,卻始終無法接受現(xiàn)實。他們的挫敗感強(qiáng),試圖奮起直追,而又欲速不達(dá)。這部分學(xué)生經(jīng)常出現(xiàn)無法集中精力的情況,有強(qiáng)迫性癥狀。這時候首先要適度降低期望值,調(diào)整自我定位,善于發(fā)現(xiàn)自己的進(jìn)步。同時,為學(xué)習(xí)確定小目標(biāo),然后逐一實現(xiàn),重新把成就感建立起來。