網(wǎng)絡(luò)成癮不可避免地會(huì)造成青少年視力下降、生物鐘紊亂、神經(jīng)衰弱等生理特征，停止上網(wǎng)時(shí)會(huì)出現(xiàn)失眠、頭痛、注意力不集中、消化不良、惡心厭食、體重下降的情況。孩子有網(wǎng)癮之后，是不是還伴隨有這種行為?1、 每次要外出的時(shí)候，第一個(gè)檢查的就是手機(jī)，即便是上個(gè)廁所，都要帶上手機(jī)，吃飯就更不用說(shuō)了。2.撒謊稱自己沒(méi)上網(wǎng)，偷偷將手機(jī)帶進(jìn)臥室或者在其他隱秘的地方玩，又或者通過(guò)欺瞞家人的方式讓自己多玩一會(huì)兒。3.失去重要朋友和學(xué)習(xí)成績(jī)下降。如果過(guò)度沉迷于上網(wǎng)，孩子的人際關(guān)系可能出現(xiàn)問(wèn)題，失去好的朋友，同時(shí)學(xué)習(xí)成績(jī)也會(huì)下降。上網(wǎng)成癮的孩子會(huì)將自己與外部世界隔離開(kāi)來(lái)。4.孩子情緒越來(lái)越不穩(wěn)定，如果家長(zhǎng)控制孩子上網(wǎng)時(shí)間，孩子就會(huì)發(fā)脾氣，甚至出現(xiàn)*傾向。5.孩子的心理年齡會(huì)倒退，表現(xiàn)越來(lái)越自私，越來(lái)越任性。孩子有網(wǎng)癮，家長(zhǎng)應(yīng)該如何幫助孩子戒除網(wǎng)癮？1、宜疏不宜堵。孩子愛(ài)上網(wǎng)，有的家長(zhǎng)把電腦砸了、把網(wǎng)線拔了，導(dǎo)致家庭抵觸會(huì)更嚴(yán)峻。家長(zhǎng)不要逗留和羈絆在網(wǎng)絡(luò)使用這個(gè)層面，而是要繞到背面，找到孩子上網(wǎng)深層次的心理原因。詳情請(qǐng)看網(wǎng)癮孩子的三大心理訴求。2、培育孩子的自控力。這一點(diǎn)需求家長(zhǎng)花時(shí)刻、花精力"培育"孩子，而不是"操控"孩子。有的孩子一開(kāi)始并不會(huì)成癮，但爸爸媽媽不信任他，孩子一碰電腦家長(zhǎng)就死死看著，使得孩子越來(lái)越不相信爸爸媽媽，越來(lái)越投入網(wǎng)絡(luò)。對(duì)此，家長(zhǎng)可以把電腦放在書(shū)房、客廳，而不是孩子的房間，使家人有共同參加和互動(dòng)的時(shí)機(jī)，而不是孩子在房間里玩，媽媽隔一會(huì)就開(kāi)門(mén)查看。3、用代替計(jì)劃滿意孩子的心理需求。家長(zhǎng)需求調(diào)查和交流，了解孩子是哪方面沒(méi)有得到滿意，比方爸爸媽媽的愛(ài)不行、學(xué)習(xí)挫敗感、缺玩伴等，找到原因后，給予補(bǔ)償。4、帶孩子外出旅游。旅游的過(guò)程正是孩子認(rèn)識(shí)外界，接觸社會(huì)，培養(yǎng)對(duì)外界興趣的過(guò)程，孩子認(rèn)清真實(shí)的世界之后就不容易沉溺在虛擬的網(wǎng)絡(luò)世界了。溫馨提醒有時(shí)網(wǎng)絡(luò)成癮的孩子還會(huì)出現(xiàn)品行障礙，誘發(fā)他們不與人交往、脾氣暴躁，產(chǎn)生攻擊性等反常行為，一些孩子甚至?xí)蚍缸锏纳顪Y。如果您的孩子正處于這種情況，需要及時(shí)求助的話，可點(diǎn)擊下方立即咨詢，免費(fèi)獲取老師一對(duì)一教育方案。