家里有個叛逆的孩子怎么辦？父母如何教育才能防止孩子叛逆？如果父母想要引導(dǎo)他們的孩子，他們必須了解他們的孩子。他們怎么知道得最多？平時多和他玩，不管你喜不喜歡，都為孩子選擇和他一樣的興趣愛好，這樣父母和孩子就可以縮小差距，父母就能夠更多地了解孩子的心理，知道他喜歡和不喜歡什么。對孩子的性格有一個基本的了解。

很多人把不快樂歸因于自卑。這是因?yàn)槿诵闹姓鎸?shí)的那部分，變得越來越弱小，憤怒和不滿占據(jù)了整個心靈這種情緒容易影響人的一生。所以想要快樂的生活就要讓心靈最真實(shí)的那部分漸漸強(qiáng)大。以下是理的大學(xué)生應(yīng)如何克服自卑心理的而相關(guān)內(nèi)容。

大學(xué)生應(yīng)如何克服自卑心理

積極的心理暗示。自卑是不可怕的，可怕的是一直處于自卑的狀態(tài)卻不愿意去改變這種現(xiàn)狀，因?yàn)楹ε率《桓仪斑M(jìn)。你要相信，天生我材必有用!你來到這個世界上就有你要完成的事情，說得玄幻點(diǎn)就是使命感。

定一個短期目標(biāo)。定短期目標(biāo)是為了定長期目標(biāo)。定一個簡單的容易完成的目標(biāo)是很重要的，因?yàn)楹唵蔚母菀淄瓿桑瑫幸环N成就感，這樣就能推動你完成下一個目標(biāo)，最終完成終極目標(biāo)。

時間的合理規(guī)劃。當(dāng)你很無聊的時候，你有想過你是在浪費(fèi)時間嗎?為什么忙的人越忙，閑的人越閑?因?yàn)槊Φ娜藭D壓時間干其他的事情，而閑的人不知道干什么，一直處于閑的狀態(tài)，自卑一個很大的原因就是找不到自己的存在感。而你是可以用時間來完成事情的，時間就像海綿，擠一擠總會有的。

早上醒來先不要起床。早上醒來的時候，你需要想的是，你今天要做的是什么，合理地規(guī)劃你今天要完成的事情，并在心里告訴自己你可以的，并且你可以做的很好，你能行，你最棒!隨身攜帶一個小本。在你有所感慨或是領(lǐng)悟的時候?qū)懺谀愕男”咀由?。你看到的見到的多了，?jīng)過日積月累，你會發(fā)現(xiàn)別人的生活是怎樣的，以此來警惕自己。

怎樣消除自己的自卑心理

提高自我認(rèn)識，正確的看待自己的優(yōu)點(diǎn)缺點(diǎn)，把自己放到大社會里面積極主動的分析自己，用發(fā)展的態(tài)度分析自己，認(rèn)識到自己優(yōu)點(diǎn)，增強(qiáng)自己的自信心。積極的心理自我暗示法。在自己面對困難退縮的時候，要經(jīng)常在內(nèi)心說“別人行，我也一定行”。

當(dāng)眾發(fā)言，有一位名人曾經(jīng)說過“當(dāng)眾發(fā)言是克服羞怯心理、增強(qiáng)人的自信心，提高熱忱的有效突破口”。利用這種方法鍛煉自己會很好的克服自己的自卑心理。

閱讀積極地書刊，了解古今中外一些名人的事業(yè)成功史。我們總會發(fā)現(xiàn)有很多名人都是在克服自己的勝利或者心理缺陷后突飛猛進(jìn)，取得了卓越的成績。在閱讀這些故事當(dāng)中可以給自己一種積極的力量，讓自己的更有信心。

幻想法。在安靜的狀態(tài)下，集中精力的想象一下別人對自己的贊美，想想以前那些令人高興的事情，在回憶的同時也會給自己帶來自信心。

戰(zhàn)勝自己克服自卑的方法

行走時抬頭、挺胸，步子邁得有彈性

心理學(xué)家告訴我們，懶惰的姿勢和緩慢步伐，能滋長人的消極思想;而改變走路的姿勢和速度可以改變心態(tài)。平時你從未意識到這一點(diǎn)吧?從現(xiàn)在你就試試看! 方法

抬起雙眼，目視前方，眼神要正視別人

心理學(xué)家告訴我們：不正視別人，意味著自卑;正視別人則表露出的是誠實(shí)和自信。同時，與人講話看著別人的眼睛也是一種禮貌的表現(xiàn)。

當(dāng)眾發(fā)言

說：當(dāng)眾發(fā)言是克服羞怯心理、增強(qiáng)人的自信心、提升熱忱的有效突破口。這種辦法可以說是克服自卑的最有效的辦法。想一想，你的自卑心理是否多次發(fā)生在這樣的情況下?你應(yīng)明白：當(dāng)眾講話，誰都會害怕，只是程度不同而已。所以你不要放過每次當(dāng)眾發(fā)言的機(jī)會。

眾人面前顯顯眼

心理學(xué)家告訴我們：有關(guān)成功的一切都是顯眼的。試著在你乘坐地鐵或公共汽車時，在較空的車廂里來回走走，或是當(dāng)步入會場時有意從前排穿過。并選前排的座位座下，以此來鍛煉自己。

如何克服自卑心理

其實(shí)，沒有孩子是天生就能大大方方為人處事，做到不扭捏害羞，那么接下來我要簡單說一下，如何讓自己克服自卑心理，以良好的一面展示在別人的面前。首先，擺平自己的心態(tài)。每個人都是獨(dú)一無二的，每個人都是一朵花，也許花的類別不同，也許花的花期不同。不要緊緊盯著別人的花，認(rèn)為自己的就是不好的。過分羨慕或者嫉妒別人會讓人心理產(chǎn)生焦躁、自卑的心理。

因?yàn)?，你要做到放平自己的位置和心，切忌好高騖遠(yuǎn)，腳踏實(shí)地做好自己該做的，調(diào)整好自己的心態(tài)，自己就是最棒的，還在害怕什么!你要知道，每個人都有每個人的苦楚，每個人都有每個人的淚流，人與人不能相比。心態(tài)最重要，心魔是你要跨過的第一個障礙。其二，需要你的勇氣。也許很多人覺得，自己做事很膽小懦弱，感覺自己無論怎樣就是放不開，其實(shí)說到底還是因?yàn)樾牡桌锏淖员?，覺得自己怎樣做都不好。

或者，自己就在心里嘀咕自己這樣做別人會不會嘲笑我、會不會討厭我如何如何。其實(shí)你真的不需要擔(dān)心這么多，你要知道，做事要的是一種勇氣。這勇氣來源于你怎樣看待，怎樣去想、去決定。那么，別人的眼光真的沒那么重要，別人的看法跟你也沒有任何關(guān)系，你要做的就是鼓起勇氣去克服這樣的自卑心理，大大方方做人，勇敢的去做你喜歡的。因?yàn)椋阋恢倍际亲畎舻摹?br>