孩子情緒管理培訓,孩子情緒管理是研究個體和群體對自身情緒和他人情緒的認識,培養(yǎng)駕馭情緒的能力,并由此產(chǎn)生良好的管理效果,我們的課程目的是:提高情緒的自我調(diào)節(jié)能力,抑制情緒沖動,處理好情緒,跟同學老師建立和諧良好關系,在生活、學習、體育、游戲等全方面的情商提升,調(diào)動積極情緒,感染影響他人,處理好人際關系;適當?shù)目酥茮_動、有效的進行自我情緒調(diào)節(jié)、調(diào)動積極情緒,激勵自我情緒管理,提高對他人的識別能力,產(chǎn)生同理心理。
導語:小孩子經(jīng)常注意力不集中怎么辦?有些家長發(fā)現(xiàn),孩子寫作業(yè)的時候特別慢,老是磨磨蹭蹭,跟小朋友玩游戲的時候反映慢,還有手腦不協(xié)調(diào)的情況,也有老師反映孩子上課老走神,還總動個不停。其實這些都是孩子注意力不集中的表現(xiàn),而注意是幼兒智力開發(fā)的起點,是一個人所有能力產(chǎn)生并發(fā)展的基礎。所以家長們得重視,那么,孩子注意力不集中怎么辦呢? 方法/步驟 1、保持良好的心境和意志品質(zhì) 良好的心境和意志品質(zhì)都能使得孩子學會如何控制自我能力,有助于他集中注意力。另外,豐富的經(jīng)驗和熟練的技能也可以促進幼兒注意的穩(wěn)定性、廣度和注意分配能力。 2、指導孩子掌握方法 孩子的注意和成年人不一樣,是從無意注意逐漸發(fā)展到有意注意的。因此家長和老師應該指導孩子掌握無意注意和有意注意相互協(xié)調(diào)的方法,并調(diào)節(jié)好注意的廣度和范圍。 3、注重興趣培養(yǎng) 孩子的興趣和注意密切相關,他們會比較容易把注意力放在有興趣的事物上面。因,家長可以培養(yǎng)孩子廣泛的興趣,讓孩子能夠逐步提高他的興趣發(fā)展水平,對于他注意力的培養(yǎng)也有很大的幫助。 4、提高睡眠質(zhì)量 多睡覺、睡眠質(zhì)量佳不僅可以增加孩子的生長發(fā)育、大腦神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育,還能夠讓孩子保持精力旺盛、食欲良好。 5、專注力會在混亂的環(huán)境中迷失 不同的環(huán)境對孩子的專注力有不同的影響。一般來說,一個孩子在混亂的環(huán)境中很容易失去專注力。 首先是孩子會觀察到混亂的環(huán)境,比如沙發(fā)上的衣服,地上的零食包裝,茶幾上的水果亂七八糟的等等。 其次,無序的物品也會導致孩子思維混亂。所以,家里雜亂的東西會對孩子集中專注力的能力產(chǎn)生很大影響。 6、聽覺刺激使孩子們更專注 在全腦教育中,有一種培養(yǎng)孩子專注力和想象力的方法,值得父母學習。就是給孩子朗讀或演繹一個場景故事,讓孩子閉上眼睛聽,讓大腦進行判斷,畫出畫面。 當孩子認真聽這個故事的時候,也是專注力集中的時候,所以在家的爸爸媽媽不妨嘗試用聽覺刺激來培養(yǎng)孩子的專注力,這樣會事半功倍。