長沙零基礎(chǔ)兒童記憶力培訓(xùn)課程
機構(gòu)：專注力培訓(xùn)
時間：2021-08-09 09:21:08
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記憶是關(guān)于記憶過程的知識，兒童的元記憶發(fā)展得越早，也就是說，他們越早了解記憶的過程，就越學(xué)會使用記憶策略進行記憶，研究發(fā)現(xiàn)，在5到7歲之間，大腦的前額葉經(jīng)歷了顯著的發(fā)育和重組，這些變化使元存儲的發(fā)展成為可能，注意和記憶是智力的基礎(chǔ)，孩子們的注意力總是與感覺，感知，記憶，想象力和思維相吻合，注意直接影響兒童的知覺，感知，記憶，想象力和思維能力的發(fā)展，也直接影響兒童行動的效率，注意發(fā)展障礙是許多孩子放學(xué)后學(xué)習(xí)困難的根本原因。
為什么記憶力會下降？
壓力太大 
激動的情緒 
過度的依賴 
依賴電子產(chǎn)品
壓力太大我們都知道有這樣一句話“壓力就是動力”。適當(dāng)?shù)膲毫黾游覀兊挠洃浟?，促進大腦思考，但是過度的壓力會影響我們的記憶。
激動的情緒憤怒、發(fā)飆等情緒行為會使體內(nèi)血壓迅速升高，大腦神經(jīng)變得十分緊張。同時，不要過度悲傷，這樣的狀態(tài)對記憶也很不好。
過度的依賴不努力學(xué)習(xí)方法，腦子不思考，長時間這樣下去，大腦和思維肯定會僵化，因為不想動腦子，就會影響正常的學(xué)習(xí)工作和生活。
依賴電子產(chǎn)品很多人會過度依賴這些高科技電子產(chǎn)品、平時不會的東西立即拿出手機或電腦查詢,沒有記憶內(nèi)容,從而影響到我們的記憶能力,導(dǎo)致記憶力下降。
課程目標(biāo)
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+世界腦力錦標(biāo)賽十大項目掌握 -
+提升記憶速度5-100倍 -
+獲得記憶比賽獎牌或榮譽
少兒感統(tǒng)訓(xùn)練課程特色
1.通過感覺訓(xùn)練項目刺激神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)展，訓(xùn)練大腦和各種感覺的協(xié)調(diào)。2.在游戲訓(xùn)練中培養(yǎng)幼兒的規(guī)則意識，培養(yǎng)幼兒在運動中的秩序感和集中力。3.在運動中給予兒童針對性的外部刺激，提高兒童應(yīng)對外部環(huán)境的能力。4.在訓(xùn)練過程中提高身體能力，例如空間，肌肉力量和節(jié)奏。
提升記憶力小知識
- 生活方式
采用積極健康的生活方式，平時多做運動，平時要有規(guī)律地生活、學(xué)習(xí)、工作、飲食、睡眠、運動等。
- 自我調(diào)節(jié)
正確進行自我調(diào)節(jié)，注意保持積極樂觀的情緒和積極向上的心態(tài)，要學(xué)會自我減壓，保持身心健康。
- 生活習(xí)慣
物品放在相對固定的位置，對于一些重要的事情可以采取用筆記錄的方式，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。
- 健康飲食
注意食用新鮮蔬菜、水果及以下幾種食物:玉米、糙大米、全小麥、黃豆、綠豆、動物肝臟、瘦肉類等。
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