注意力差的孩子,比較容易分心,尤其是在課堂上經(jīng)常因為發(fā)呆所錯過很多學習知識,影響學習效率,學習分心是很多上課孩子常有的毛病,除此之外比較常見的還有拖延癥,當然雖然拖延和學習分心多少都有主觀或者客觀的因素但是不可否認,這些都和孩子的學習狀態(tài)是有關的,注意力不集中就是精神不夠,思想容易想到別的地方去,學習不在狀態(tài)上,某種程度來說學習不集中精神,孩子上課確實沒有什么精力,因此有必要的關心孩子學習狀態(tài)還是很有必要的。
采用積極健康的生活方式,平時多做運動,平時要有規(guī)律地生活、學習、工作、飲食、睡眠、運動等。
正確進行自我調節(jié),注意保持積極樂觀的情緒和積極向上的心態(tài),要學會自我減壓,保持身心健康。
物品放在相對固定的位置,對于一些重要的事情可以采取用筆記錄的方式,養(yǎng)成良好的生活習慣。
注意食用新鮮蔬菜、水果及以下幾種食物:玉米、糙大米、全小麥、黃豆、綠豆、動物肝臟、瘦肉類等。
兒童多動癥其實在兒科是很常見的,多發(fā)于三歲左右的孩子,當然有一些六七歲的兒童也會這樣,而且非常的明顯。兒科專業(yè)針對兒童多動癥,是有一些忠告給爸爸媽媽的,一定不能通過強迫的方式來糾正。那么,7歲兒童多動癥怎么辦?今天就來為大家詳細的介紹一下。
7歲兒童多動癥怎么辦從飲食上護理
在小兒飲食方面,家長都會有個誤區(qū)總認為葷食的營養(yǎng)高,應當多吃從而慢慢的培養(yǎng)出小孩愛吃葷食的習慣。這樣是不對的,因為葷食當中含有很高的脂肪,能量,相對的維生素就會少,這樣當小孩吃了過多的葷食,體內的能量就會變多,有時又用不完這樣就會造成小孩多動的情況。
室外運動要多做
多動癥的孩子因為好動就會導致自己在寫作業(yè)的時候速度很慢而且還不集中精力,家長這時候就會控制小孩玩耍的時間,小孩則會越來越煩躁,不但沒有學到知識,而且還會很容易讓小孩產(chǎn)生厭學的心理。這時候家長應當多帶著小孩做一些運動量較大的運動,例如跑步,打球,溜冰等。這樣就會有效的消耗掉小孩過多的能量。
藥物治療
只有當多動癥較為嚴重地影響孩子的學習,干擾家庭及學校秩序時,才需要藥物治療。藥物治療必須遵醫(yī)囑。常用的藥物有苯丙胺、哌醋甲酯和匹莫林。
培養(yǎng)孩子形成良好的生活習慣
應該讓他們從小養(yǎng)成按時作息、起居的生活習慣,保證充足的睡眠時間,并從有規(guī)律的生活中培養(yǎng)他們形成一心不二用的好習慣,例如,吃飯時不看電視等。不遷就孩子的某些興趣,例如,不能無限制地讓他們長時間看電視或電影等。
7歲兒童多動癥怎么治療父母懷疑孩子有多動癥的癥狀,向專業(yè)的醫(yī)療機構尋求幫助。在綜合醫(yī)院的兒童保健科、兒童精神科、兒童發(fā)育行動科等專門針對兒童多動癥的科就診。可以進行藥物治療,主要使用神經(jīng)中樞興奮劑等藥物治療,具體用藥方式應咨詢當?shù)蒯t(yī)生。不要增加兒童的心理負擔,不能操之過急,不能給予過大的壓力。
由于小孩子比較活躍,易發(fā)生臨床誤診,宜到??漆t(yī)院明確診斷后再行治療。兒童多動癥的病理反應歷程目前尚不清楚,臨床上主要采用藥物和教育的治療方式。教育治療以鼓勵為主,小孩子有了細微的進步,應明確給予鼓勵,增強自信心。服用中樞神經(jīng)系統(tǒng)興奮劑藥物等進行治療。積極主動的培養(yǎng)孩子的自尊心,發(fā)現(xiàn)孩子的閃光點。
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