多動(dòng)癥兒童帶路憤怒/反應(yīng)的情況并不少見。多動(dòng)癥的孩子很難管理和調(diào)節(jié)自己的情緒。多動(dòng)癥兒童可能過(guò)于敏感或在壓力下或沮喪，他們將很快進(jìn)入爆發(fā)強(qiáng)烈的憤怒。此外，多動(dòng)癥兒童往往難以停下來(lái)思考應(yīng)對(duì)的問題了。作為多動(dòng)癥兒童的父母，顯然不希望看到自己的孩子失去了控制。雖然我們不能讓憤怒消失了，但我們可以幫助孩子更好地管理這些強(qiáng)烈的反應(yīng)。 　　ADHD 　　了解誘發(fā)因素 　　家長(zhǎng)我們要知道自己是什么誘發(fā)了一個(gè)孩子的憤怒情緒。在一天工作之中是不是有些企業(yè)特定的時(shí)間，孩子的憤怒似乎會(huì)達(dá)到頂峰？有沒有進(jìn)行固定的憤怒管 　　多動(dòng)癥兒童帶路憤怒/反應(yīng)的情況并不少見。多動(dòng)癥的孩子很難管理和調(diào)節(jié)自己的情緒。多動(dòng)癥兒童可能過(guò)于敏感或在壓力下或沮喪，他們將很快進(jìn)入爆發(fā)強(qiáng)烈的憤怒。此外，多動(dòng)癥兒童往往難以停下來(lái)思考應(yīng)對(duì)的問題了。作為多動(dòng)癥兒童的父母，顯然不希望看到自己的孩子失去了控制。雖然我們不能讓憤怒消失了，但我們可以幫助孩子更好地管理這些強(qiáng)烈的反應(yīng)?！　DHD　　了解誘發(fā)因素　　家長(zhǎng)我們要知道自己是什么誘發(fā)了一個(gè)孩子的憤怒情緒。在一天工作之中是不是有些企業(yè)特定的時(shí)間，孩子的憤怒似乎會(huì)達(dá)到頂峰？有沒有進(jìn)行固定的憤怒管理模式？家長(zhǎng)之間可能會(huì)注意到，放學(xué)后的時(shí)間是最困難的，因?yàn)槟暮⒆訉W(xué)習(xí)能夠得到放松警惕，釋放被壓抑的情緒。也可能是在他們生活感到饑餓或疲勞的時(shí)候。也可能有研究一些具有觸發(fā)社會(huì)因素會(huì)讓您的孩子發(fā)展感到沮喪，例如在任務(wù)中遇到各種挫折。當(dāng)然，在ADHD藥物治療作用已經(jīng)逐漸開始消失的時(shí)候可能是最困難的?！　DHD　　盡早干預(yù)　　隨著誘發(fā)因素出現(xiàn)憤怒的家長(zhǎng)了解孩子多起床很長(zhǎng)一段時(shí)間，家長(zhǎng)可以進(jìn)行干預(yù)前的孩子的憤怒徹底爆發(fā)，并能夠保持冷靜。如果你的孩子反應(yīng)良好的身體接觸，他們接觸你的背部或手臂。鼓勵(lì)他們采取深呼吸，數(shù)到10，家長(zhǎng)和孩子都可以進(jìn)行合作，以幫助平息孩子熟悉這種技術(shù)?！　DHD　　使用暫停　　暫停并不一定是懲罰性的，實(shí)際上也不應(yīng)該是。暫停是一個(gè)具有很好的方法，可以讓您的孩子擺脫消極、負(fù)面的情緒，花些時(shí)間讓自己冷靜下來(lái)。家長(zhǎng)我們可以根據(jù)選擇作為一個(gè)教育孩子學(xué)習(xí)感到快樂和安定的時(shí)間，和他們主要討論研究如何正確使用暫停。建議給您的孩子成為一種有效控制感，讓他們沒有選擇也是一個(gè)企業(yè)遠(yuǎn)離家庭喧囂的指定暫停椅子。接下來(lái)，他們發(fā)展需要進(jìn)一步了解如何在需要的時(shí)候使用它?！　‘?dāng)您的孩子需要暫停時(shí)，請(qǐng)與他們一起走到指定的暫停椅上。 當(dāng)他們坐在椅子上（或必要時(shí)站在椅子旁邊）時(shí)，與他們練習(xí)深呼吸。 在他們冷靜下來(lái)之前，不要試圖和他們談?wù)搼嵟??！　∪缓筚潛P(yáng)你的孩子花時(shí)間冷靜下來(lái)，花時(shí)間談?wù)劙l(fā)生了什么。如果憤怒導(dǎo)致孩子們打蠟筆作為回應(yīng)，詢問他們是否可以用一種不那么傷人，更有效率的方式或者做一些不同的事情來(lái)表達(dá)他們的感受。注意你的語(yǔ)氣，保持冷靜。如果你的孩子想出了一個(gè)積極的替代方案，給予肯定?！　?biāo)記感受　　當(dāng)您發(fā)現(xiàn)您的孩子開始感到沮喪，使他們有同樣的感覺。 “這是真的很難放在一起拼圖！我知道這會(huì)讓你覺得有點(diǎn)沮喪。”當(dāng)你這樣做，你會(huì)幫助你的孩子更多地了解自己的感受。有了認(rèn)識(shí)，你可以幫助你的孩子，以紀(jì)念自己的感情。如果老師告訴你，你的孩子沒有在白天和學(xué)生（如打架）獲得，然后花時(shí)間去跟孩子們和他們的感受。幫助孩子表達(dá)自己的感情的話?！　DHD　　提供選擇　　給孩子發(fā)展提供企業(yè)選擇，這可以讓他們有控制感。如果您知道您的孩子在比如我們打掃房間之類的時(shí)間里會(huì)遇到一些困難，那么請(qǐng)給他們進(jìn)行一個(gè)學(xué)生選擇，以幫助提高他們能夠度過(guò)這段學(xué)習(xí)困難的時(shí)間。“你是想先清理積木還是先清理賽車？”只要確保公司選擇的數(shù)量沒有限制在兩到三個(gè)問題即可。太多的選擇會(huì)讓孩子生活感到不知所措或受到人們過(guò)度刺激?！　DHD　　為了保證孩子有充足的睡眠　　患有ADHD的兒童可以經(jīng)常有睡眠問題困難。當(dāng)孩子們進(jìn)行睡眠時(shí)間不足時(shí)，他們會(huì)更加易怒和情緒化，更難以承受工作壓力，更容易產(chǎn)生沮喪，并且通過(guò)白天的ADHD整體系統(tǒng)癥狀會(huì)更糟糕。　　ADHD　　做一個(gè)憤怒管理的好例子　　多動(dòng)癥往往難以孩子控制自己的情緒，但如果你做更多的幫助孩子了解他們的感受和更積極的替代方法，以更好地應(yīng)對(duì)。一種方式是通過(guò)父母的示范，家長(zhǎng)要以身作則，不僅用正確的方法，以消極的情緒反應(yīng)，而且在整個(gè)反應(yīng)過(guò)程中自己的孩子，這樣孩子可以更好地理解它。