很少有人會(huì)抽絲剝繭地問(wèn)自己:哭泣那么正常的事情,我為什么會(huì)討厭孩子哭啊?

　01

　我的一個(gè)朋友,她的兒子八個(gè)月大。有一回不知什么原因,哭個(gè)不停,怎么哄,都哄不好。

　“真的好煩躁啊!”她說(shuō)。

　當(dāng)時(shí)就像被孩子的哭聲點(diǎn)著了一樣,她的火氣一下子竄了上來(lái),啪啪打了孩子幾巴掌。

　打完,孩子哭得更厲害了,她也后悔得直掉眼淚。

　“他的哭讓我覺(jué)得自己好無(wú)能?！彼髞?lái)跟我說(shuō)。

　孩子出生后,她辭掉了工作,也完全失去了自己的生活。因?yàn)闆](méi)有人幫忙,她既要帶孩子,又要做家務(wù),常常忙到連吃飯的時(shí)間都沒(méi)有。

　她說(shuō)最怕孩子哭,因?yàn)楹芏鄷r(shí)候,她連孩子哭泣的原因都找不到,這種無(wú)力感讓她心煩、挫敗,甚至憤怒。

　就像這位媽媽,很多時(shí)候,我們討厭孩子哭,就是因?yàn)槲覀內(nèi)狈Α疤幚砗⒆涌蕖钡哪芰Α?/p>

　孩子一哭起來(lái),我們就覺(jué)得“麻煩”又來(lái)了,“無(wú)能”的感覺(jué)也隨之而來(lái)。

　這時(shí),我們發(fā)自本能地去保護(hù)自己的自戀,避免自己的“無(wú)能”,而不是去看見(jiàn)孩子的哭泣背后的需求,去安撫孩子的情緒……

　我們的應(yīng)對(duì)方式就像文章開(kāi)頭所描述的那樣——制止、埋怨、冷漠、威脅……

　02

　德國(guó)心理學(xué)家卡蘿拉·舒斯特認(rèn)為:

　孩子哭的時(shí)候,最先需要處理的是家長(zhǎng)的情緒。

　很多時(shí)候,我們不喜歡孩子哭,并不是孩子的問(wèn)題,而是我們自身的情緒表達(dá)出現(xiàn)了問(wèn)題。

　我女兒小魚(yú)小的時(shí)候,我也特別受不了她哭,她一哭,我就想馬上將這個(gè)聲音掐掉。

　我看了無(wú)數(shù)育兒書(shū),雖然懂得哭是一種正常情緒表達(dá),可我在情緒上還是受不了孩子哭,不知道為什么。

　直到有一回,孩子又哭起來(lái),我母親在旁邊說(shuō):“不許哭!”這個(gè)熟悉的聲音,讓我一下子想起來(lái),我曾經(jīng)就是那個(gè)不被允許哭泣的孩子。

　小時(shí)候,有什么委屈難過(guò),只要一哭,我媽媽就會(huì)馬上說(shuō):“不許哭!”

　而且,越哭越打。

　挨打的恐懼讓我忍著忍著,漸漸不再哭,也變得不太喜歡哭。

　這段經(jīng)歷,就像我心頭的一道小小傷疤,時(shí)不時(shí)發(fā)作一下,讓我感到陣陣疼痛。

　而孩子的哭,就像觸動(dòng)傷疤的扳機(jī),讓我一次又一次地面對(duì)這種傷痛。

　每當(dāng)聽(tīng)到孩子哭時(shí),我的內(nèi)心總會(huì)涌現(xiàn)一股憋屈,就像水管沖出的水硬生生地被一只大手堵回去了。

　母親對(duì)孩子的制止,讓我意識(shí)到,我的心里住著一個(gè)委屈、憤怒的小孩。

　當(dāng)我的孩子哭泣時(shí),我內(nèi)心的那些情緒被激活了,那個(gè)委屈憤怒的小孩也復(fù)活了,這讓我焦躁不安,情緒失控。

　因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間的壓抑,我的情緒并沒(méi)有完全走出兒童期,在我系統(tǒng)學(xué)習(xí)心理學(xué)之前,我只會(huì)像個(gè)混不吝的大小孩一樣對(duì)待我自己和孩子的情緒。

　我們每個(gè)人都會(huì)有不同的情緒和感受,不管是正面的還是負(fù)面的,都是我們的情緒表達(dá)。

　就如同魚(yú)能游水、鳥(niǎo)會(huì)飛翔、人能感覺(jué),我們有時(shí)會(huì)快樂(lè),有時(shí)會(huì)憂傷,有時(shí)也會(huì)憤怒。

　不管是正面的,還是負(fù)面的,都是我們的正常情緒,他們的存在都合情合理。

　喜悅、憤怒、高興、悲痛……這些情緒沒(méi)有高下、好壞之分。我們喜悅時(shí)笑容滿面、手舞足蹈,為什么憤怒時(shí)就不能怒發(fā)沖冠、捶胸頓足呢?

　孩子也是一樣,有各種情緒,也應(yīng)該允許被表達(dá)。

　不一樣的是,大人們?cè)诮?jīng)歷過(guò)生活的重重歷練之后,能夠很好地排解負(fù)面情緒,而孩子不會(huì)像大人那樣理智思考。

　哭成了孩子最直接的排解方式。

　所以,不要再討厭孩子哭了,更不要壓制孩子的哭。

　要讓孩子們勇敢地釋放自己,更要看到孩子情緒背后的真實(shí)需求。

　不要試圖扭曲、控制孩子的感受與情緒,記得經(jīng)常告訴孩子:有想法就訴說(shuō),有情緒就表達(dá)。