很多家長都對孩子的哭鬧心煩透頂，殊不知，在這個時候，你最應該做的是上去抱抱孩子。

哭泣不僅是人們一種本能的情緒反應，也是孩子們所掌握的一種可以有效引起他人關(guān)注的表達方式。但是，無論對于成人還是孩子，哭的背后可能隱藏著復雜的情緒，可能是恐懼、受傷，也可能是饑餓、委屈等，而孩子的表達能力不完善，自我控制和調(diào)節(jié)能力較弱，因而很難讓父母及時、正確地理解自己哭的真正原因。

情緒沒有應該不應該、合適不合適的限制。當孩子能聽懂大人的話之后，如果一味壓制孩子哭的需求，特別是過于強調(diào)男子漢不能哭、勇敢的好孩子不能哭，孩子累積的小情緒受到壓抑，很容易繼發(fā)羞怯、自卑感。

因此，不管孩子為何哭泣，父母首先要做的，是理解和認同他的情緒，并在第一時間安慰他，幫他平復情緒。此時，大人最好第一時間蹲下身，和孩子基本保持一個高度，減少其壓迫感。同時將孩子擁入懷中抱著，輕輕拍他的后背，低聲說：恩，我知道你很難受。這種止哭招簡單而有效，一般10秒左右，孩子就會慢慢轉(zhuǎn)為抽泣，甚至完全停住。