有的小孩，喜歡他是因為他的聰明可愛，對他頭痛是因為他的無規(guī)則紀律。他總是喜歡動個不停，不是去捉弄其他的小朋友一下，就是突然把自己剛搭拼好的積木向地上一推，或者他就僅僅是在班級內(nèi)走來走去，就是不能安靜坐一會。在大多數(shù)的時間和場合他卻坐不定，這說明他是一個具有多動傾向的孩子，他具有一定的沖動的性格偏差。

　　這類偏差的典型特征是：

　　1.喜歡做的事情有很多，但很難將精力集中于某一件事情，喜歡的事情也只有三分鐘的熱度。

　　2.精力充沛，行為多動，但有的時候能靜下來。

　　美國一項研究發(fā)現(xiàn)，對兒童來說，適度午睡可幫助減少多動行為，緩解焦躁和抑郁情緒。

　　為了解午睡與健康的關(guān)系，美國賓夕法尼亞州立大學的研究人員對62名4歲至5歲的兒童進行了調(diào)查，其中77%的兒童有午睡習慣，平均每周午睡3.4次；另外23%的兒童沒有午睡習慣。在調(diào)查中，研究人員考慮了影響兒童健康的其他因素，如家庭背景、身體素質(zhì)以及行為方式等。

　　研究發(fā)現(xiàn)，與有午睡習慣的兒童相比，沒有午睡習慣的兒童更容易發(fā)生多動行為，焦躁和抑郁情緒程度也較高。研究人員因此得出結(jié)論，兒童適當午睡有益健康。

　　此前的研究發(fā)現(xiàn)，孩子午睡時間一定要適度，不要影響晚上正常睡眠，以免形成惡性循環(huán)，不利于心智健康。