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高中理科期末復習計劃
選定科學的物理復習方法,達到事半功倍的效果。a.重視基本概念、基礎(chǔ)規(guī)律的復習,歸納各單元知識結(jié)構(gòu)網(wǎng)絡(luò),熟識基本物理模型,并通過練習完成對基本概念的辨析理解、對基本規(guī)律的綜合應(yīng)用;b.注重解決物理問題的思維過程和方法,如外推法、等效法、對稱法、理想法、假設(shè)法、逆向思維法、類比和遷移法等,要認真領(lǐng)會并掌握運用;c.通過一題多解、一題多問、一題多變、多題歸一等形式,舉一反三,觸類旁通,對重點熱點知識真正做到融會貫通;d.用記圖方式快速做好筆記,整理易錯點,并經(jīng)常性地針對筆記進行“看題”訓練,掌握重要物理規(guī)律的應(yīng)用。如:動能定理的應(yīng)用、用圖象法求解物理問題、極值臨界問題的分析研判等。
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注重例題和錯題的再探究
無論是在老師的課堂上,還是在課本中,都有不少的例題存在。這些例題之所以被選為例題,就因為它們具有了很大的代表性。每一道例題往往都會很完美地覆蓋住一個甚至幾個知識點,而眾多的例題集合到一塊,無疑就是復習中最好的提綱。
另外,平時的學習練習中,也會積攢下大量的自己做錯的題,這些錯題也會成為考前復習的一個重要寶庫。每一個人對不同知識點的掌握程度大都不盡相同,而錯題則完美地體現(xiàn)了各自的薄弱環(huán)節(jié)和知識漏洞??记胺e極的對錯題進行整合分析,對補全知識漏洞,達到高效復習來說非常有幫助。
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高考前的注意事項
有規(guī)律的良好作息是保障高效學習的前提。持續(xù)缺乏睡眠很容易使考生出現(xiàn)精神不集中、記憶力差、思維反應(yīng)能力降低等現(xiàn)象。保持規(guī)律作息可以讓身體適應(yīng)“備考模式”,在考生需要集中注意力的時候能快速進入狀態(tài)。只有保證充足的睡眠,生活節(jié)奏張弛有度,才有持續(xù)學習的基礎(chǔ)條件。
在日常飲食方面,考生要注意合理的飲食搭配:不吃刺激性食物以及重口味、高油膩食物,平時注意各種營養(yǎng)元素的均衡攝入,比如奶類、蛋類、瘦肉類、新鮮的蔬菜和水果,以及豆制品、魚類等。像茶和咖啡等提神飲品,建議不要過量飲用,以免影響睡眠質(zhì)量。
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