孩子成績不理想，做家長們的不能袖手旁觀，應(yīng)該及時(shí)幫孩子找出學(xué)習(xí)問題，在家長的能力范圍內(nèi)，可以幫孩子選擇一家優(yōu)秀的一對(duì)一輔導(dǎo)機(jī)構(gòu)，這樣才能更有針對(duì)性幫助孩子提升成績。更多關(guān)于初高中輔導(dǎo)班的問題，請(qǐng)致電咨詢！

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1、高中數(shù)學(xué)提高效率的方法

高中數(shù)學(xué)提高效率檢索自己的知識(shí)系統(tǒng)，緊抓薄弱點(diǎn)，并針對(duì)性地做專門的訓(xùn)練和突擊措施(可請(qǐng)老師專門為你拎一拎);鎖定重中之重，掌握最重要的知識(shí)到爐火純青的地步。高中數(shù)學(xué)提高效率抓思維易錯(cuò)點(diǎn)，注重典型題型。高中數(shù)學(xué)提高效率瀏覽自己以前做過的習(xí)題、試卷，回憶自己學(xué)習(xí)相關(guān)知識(shí)的歷程，做好“再”糾錯(cuò)工作。高中數(shù)學(xué)提高效率博覽群書，博聞強(qiáng)記，使自己見多識(shí)廣，注意那些背景新、方法新，知識(shí)具有代表性的問題。

2、高考考前合理飲食

考前切忌因希望增加營養(yǎng)而刻意改變平日飲食習(xí)慣，或?yàn)楸３诸^腦清醒而大量飲用咖啡類飲品，更不主張開夜車導(dǎo)致次日精神不濟(jì)?？茖W(xué)備考的建議是：保持一貫飲食特點(diǎn)，以清淡可口為宜。少辛辣、忌生冷，保證脾胃腸道健康。另外遵照平常作息規(guī)律，保證充足的睡眠，按高考考試時(shí)間要求逐漸調(diào)整好生物鐘。

一、高中怎么提高成績

1.樹立信心，減少無用重復(fù)題。

只要把每章節(jié)主線抓住，層層遞進(jìn)，成績能提高很快。把每個(gè)公式題型都理解透，靈活利用，而不是做很多題。做很多題會(huì)讓你產(chǎn)生錯(cuò)覺，知識(shí)點(diǎn)很多。其實(shí)總結(jié)下來根本就沒有太多題型。

2.認(rèn)真安排好你的時(shí)間

清楚一周內(nèi)所要做的事情，然后制定一張作息時(shí)間表。給學(xué)習(xí)和娛樂留時(shí)間

一張作息時(shí)間表也許不能解決你所有的問題，但是它能讓你了解如何支配你這一周的時(shí)間，從而使你有充足的時(shí)間學(xué)習(xí)和娛樂。

3.不要試圖短期內(nèi)高幅度提高成效

短期內(nèi)成績一定幅度上的是有可能的，但是高幅度的提高成績很難實(shí)現(xiàn)。所以從當(dāng)下開始，樹立小目標(biāo)，可以從英語的單詞積累，文科的小知識(shí)點(diǎn)記憶開始，慢慢學(xué)習(xí)，相信一段時(shí)間后就會(huì)見到成效，讓成績得到“量變”到“質(zhì)變”的提升。

二、怎樣高效學(xué)習(xí)

1.要重視循序漸進(jìn)。

循序漸進(jìn)是掌握知識(shí)的規(guī)律，也是學(xué)習(xí)文化知識(shí)的捷徑。在學(xué)習(xí)中，要像攀登臺(tái)階一樣，步步穩(wěn)重拾階而上，不斷地借助“舊知”去獲得“新知”，溫故而知新，慢中求快，穩(wěn)中求好。如盲目追求速度和數(shù)量，其結(jié)果必須是“欲速而不達(dá)”，多學(xué)而不獲，事倍功半。

2.要先預(yù)習(xí)，后聽講。

對(duì)自感困難的學(xué)科進(jìn)行課前預(yù)習(xí)是被動(dòng)變主動(dòng)的重要選擇。通過預(yù)習(xí)，對(duì)自己能看懂學(xué)會(huì)的內(nèi)容，可從中獲得成功的喜悅；對(duì)已感生疏的有關(guān)舊知識(shí)，復(fù)習(xí)之后，可為學(xué)習(xí)新知識(shí)打好基礎(chǔ)；對(duì)個(gè)人看不懂的難點(diǎn)、疑點(diǎn)，心中有數(shù)，便于課堂上集中精力聽講，破難解錯(cuò)。對(duì)基礎(chǔ)較差的學(xué)科長期堅(jiān)持預(yù)習(xí)，就會(huì)逐步變被動(dòng)為主動(dòng)。

3.要先復(fù)習(xí)，后做作業(yè)。

知識(shí)是形成技巧的基礎(chǔ)，只有知識(shí)掌握得正確，才能形成正確的技能技巧。保證作業(yè)不出錯(cuò)誤或少出錯(cuò)誤，迅速完成作業(yè)，作業(yè)前必須先讀書，將知識(shí)很好地消化理解。

4.要養(yǎng)成自我總結(jié)的習(xí)慣。

每做完一個(gè)習(xí)題，要總結(jié)本習(xí)題有哪幾種類型，每種類型的一般解法或證法是什么，在運(yùn)用基礎(chǔ)知識(shí)方面有哪些重要技巧，通過練習(xí)對(duì)基礎(chǔ)知識(shí)有哪些新的認(rèn)識(shí)等等，從而提高綜合運(yùn)用知識(shí)分析問題和解決問題的能力。

5.擁有一個(gè)愉快的心情。

一個(gè)人如果心情不愉快，大腦就會(huì)處于抑制狀態(tài)，就很難專心學(xué)習(xí)，也很難收到良好的學(xué)習(xí)效果。

寒窗苦讀十幾載，只為今日露鋒芒。高考場(chǎng)上不慌張，從容答題心順暢。才思敏捷審題準(zhǔn)，難題下手也不擋。金榜題名在今朝，父母親朋贊聲揚(yáng)。祝你高考取得好成績！