考研|現(xiàn)階段易出現(xiàn)的幾種心理,有的話要及時(shí)改正!
1.容易內(nèi)疚
內(nèi)疚心,我們都有過,但很多同學(xué)在考研過程中會(huì)陷入過度自責(zé)的境遇。無處安放的內(nèi)疚心使得大家的心情受影響不說,還會(huì)影響一整天的學(xué)習(xí)效率,這種做法就得不償失啦。
該休息的時(shí)候就好好休息,要學(xué)習(xí)就好好學(xué)。不要因?yàn)閮?nèi)疚而讓自己既無法好好放松,也無法好好學(xué)習(xí)。偶爾不小心起晚了,類似于這樣的小事對(duì)整個(gè)備考過程來說影響不大。只要保持接下來學(xué)習(xí)的高效率,不要讓這種內(nèi)疚心、負(fù)能量影響到你一整天的復(fù)習(xí)狀態(tài)就可以。
2.強(qiáng)迫癥
有這類心理的同學(xué)對(duì)于學(xué)習(xí)細(xì)節(jié)有著過分苛刻的追求,很多時(shí)候會(huì)在心里要求自己把事情做得很漂亮。也稱“完美控”,就是喜歡做事情要達(dá)到最好的地步,要求自己或別人的所作所為一定要十全十美。有些同學(xué)會(huì)在考研的時(shí)候過分追求細(xì)節(jié)的完美。但在考研備考中,有時(shí)候過分追求完美并沒有那么“完美”,反而會(huì)降低自己的效率。
其實(shí)對(duì)于時(shí)間寶貴的考研黨們來說,有時(shí)候?qū)嶋H上是一種浪費(fèi)時(shí)間的做法。時(shí)間緊迫,千萬要抓準(zhǔn)重點(diǎn),不要為了追求完美細(xì)節(jié)影響了學(xué)習(xí)效率。