叛逆孩子學(xué)校全國(guó)排名 正規(guī)戒網(wǎng)癮學(xué)校,青春期孩子吸煙怎么管?孩子到了青春期時(shí)期，一些不良的行為也慢慢的隨之而來(lái)。在孩子青春期時(shí)期，家長(zhǎng)如果不對(duì)孩子的不良行為加以管教的話，待到行為成為習(xí)慣養(yǎng)成就后悔了。如今青少年吸煙的現(xiàn)象非常普遍，只不過(guò)大部分都是偷偷吸煙，沒有被家長(zhǎng)發(fā)現(xiàn)。若家長(zhǎng)發(fā)現(xiàn)孩子吸煙，該怎么幫助孩子戒煙呢?

　　青春期孩子吸煙怎么管
　　1、耐心陪伴。戒煙是一個(gè)漫長(zhǎng)的過(guò)程，不是一天就可以做到的。所以家長(zhǎng)要有耐心，陪伴孩子完全戒煙或逐漸減少吸煙次數(shù)的方法。一般需要3～4個(gè)月才可以成功。
　　2、丟掉家里所有的香煙、打火機(jī)、火柴和煙灰缸。即便是家里有吸煙的人，也請(qǐng)他們?cè)诤⒆涌床坏降牡胤轿鼰煛?

　　3、避免孩子參與往常習(xí)慣吸煙的場(chǎng)所或活動(dòng)。

　　4、餐后喝水、吃水果或散步，擺脫飯后一支煙的想法。
　　5、當(dāng)孩子想吸煙的時(shí)候，家長(zhǎng)提醒孩子要立即做深呼吸活動(dòng)，或咀嚼無(wú)糖分的口香糖，避免用零食代替香煙，否則會(huì)引起血糖升高，身體過(guò)胖。
　　6、水果戒煙法。當(dāng)孩子想吸煙的時(shí)候，家長(zhǎng)可以讓孩子用水果代替。比如蘋果里還有黃酮類化合物，也有助于預(yù)防肺癌;獼猴桃能阻斷致癌物質(zhì)——亞硝胺合成的活性成分，阻斷率達(dá)98%，有抑制癌細(xì)胞的作用;葡萄中所含的成分可幫助肺部細(xì)胞排毒。
　　其實(shí)孩子的吸煙問題不是一朝一夕形成的，對(duì)青春期孩子日常生活的關(guān)注需要家長(zhǎng)從各個(gè)細(xì)節(jié)方面引起注意。盡量現(xiàn)弄清楚孩子吸煙的原因再來(lái)幫助孩子解決問題才是科學(xué)有效的教育引導(dǎo)方法。比如是因?yàn)楹闷妫蛘呤菫榱伺时?、受人唆使等等?
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