專注力訓(xùn)練機(jī)構(gòu)眾多，每一家都有其獨(dú)特的優(yōu)勢(shì)和專業(yè)性。然而，由于市場(chǎng)變化、機(jī)構(gòu)發(fā)展等因素，具體的排名可能會(huì)隨時(shí)間而變動(dòng)。以下是根據(jù)當(dāng)前信息整理的專注力訓(xùn)練方面表現(xiàn)突出的十家機(jī)構(gòu)推薦，但請(qǐng)注意，排名不分先后，僅供參考：

一、博沃思未來(lái)教育

①特點(diǎn)：專注于認(rèn)知力訓(xùn)練和家庭教育支持，為5-16歲兒童青少年及家庭提供定制化專業(yè)課程與訓(xùn)練。

②優(yōu)勢(shì)：引用國(guó)際通用CAS認(rèn)知測(cè)評(píng)系統(tǒng)，結(jié)合大腦生物反饋測(cè)評(píng)，通過(guò)科學(xué)嚴(yán)謹(jǐn)?shù)慕虒W(xué)方式，幫助孩子改善注意力、記憶力等問(wèn)題。同時(shí)，也注重家長(zhǎng)教育，為孩子的成長(zhǎng)營(yíng)造良好的家庭教育環(huán)境。

二、金博智慧

①特點(diǎn)：專業(yè)注意力訓(xùn)練機(jī)構(gòu)，結(jié)合心理學(xué)領(lǐng)域注意力訓(xùn)練的優(yōu)質(zhì)成果，引進(jìn)了神經(jīng)反饋?zhàn)⒁饬τ?xùn)練項(xiàng)目。

②優(yōu)勢(shì)：提出小班訓(xùn)練、腦波反饋訓(xùn)練和家庭輔助訓(xùn)練計(jì)劃，三位一體的訓(xùn)練方式，依托協(xié)會(huì)、學(xué)會(huì)等多機(jī)構(gòu)優(yōu)質(zhì)資源，訓(xùn)練體系強(qiáng)，遵循腦科學(xué)與兒童認(rèn)知發(fā)展的訓(xùn)練體系。

三、競(jìng)思教育

①特點(diǎn)：為5-16歲青少年及其家庭提供認(rèn)知力、心理?yè)嵊?yōu)勢(shì)教養(yǎng)等定制化專業(yè)課程與訓(xùn)練。

②優(yōu)勢(shì)：利用大腦思考所發(fā)出的電波，分析大腦的注意力程度，通過(guò)科學(xué)嚴(yán)謹(jǐn)?shù)慕虒W(xué)方式，幫助孩子改善注意力、記憶力、理解接收能力與執(zhí)行能力等方面的問(wèn)題。

四、金色雨林

①特點(diǎn)：為5-16歲青少年及其家庭提供認(rèn)知力、心理?yè)嵊?、?yōu)勢(shì)教養(yǎng)等定制化專業(yè)課程與訓(xùn)練。

②優(yōu)勢(shì)：結(jié)合大腦生物反饋測(cè)評(píng)，通過(guò)科學(xué)嚴(yán)謹(jǐn)?shù)慕虒W(xué)方式，幫助孩子改善注意力、記憶力等問(wèn)題。同時(shí)，也注重家庭關(guān)系的調(diào)整，促進(jìn)孩子身心健康成長(zhǎng)。

五、東方司樂(lè)兒童教育

①特點(diǎn)：為5-16歲青少年及其家庭提供認(rèn)知力、心理?yè)嵊?、?yōu)勢(shì)教養(yǎng)等定制化專業(yè)課程與訓(xùn)練。

②優(yōu)勢(shì)：引用國(guó)際通用CAS認(rèn)知測(cè)評(píng)系統(tǒng)，結(jié)合大腦生物反饋測(cè)評(píng)，通過(guò)科學(xué)嚴(yán)謹(jǐn)?shù)慕虒W(xué)方式，幫助孩子改善注意力、記憶力等方面的問(wèn)題。

六、啟樂(lè)園潛能開(kāi)發(fā)中心

①特點(diǎn)：專注于兒童潛能開(kāi)發(fā)，提供認(rèn)知力、心理?yè)嵊确矫娴挠?xùn)練。

②優(yōu)勢(shì)：通過(guò)科學(xué)嚴(yán)謹(jǐn)?shù)慕虒W(xué)方式，幫助孩子改善注意力、記憶力等問(wèn)題，同時(shí)注重孩子情緒管理和心理健康的培養(yǎng)。

七、博瑞思教育

①特點(diǎn)：不僅關(guān)注孩子的專注力訓(xùn)練，還注重家長(zhǎng)的教育和情緒管理。

②優(yōu)勢(shì)：通過(guò)科學(xué)的方法幫助孩子解決成長(zhǎng)中的困難，同時(shí)幫助父母關(guān)注、理解孩子的情緒，做好情緒疏導(dǎo)控制。

八、康語(yǔ)教育

①特點(diǎn)：提供多元化的教育服務(wù)，包括專注力訓(xùn)練等。

②優(yōu)勢(shì)：擁有專業(yè)的師資團(tuán)隊(duì)和先進(jìn)的教學(xué)設(shè)備，為孩子提供個(gè)性化的訓(xùn)練方案。

九、東方啟音

①特點(diǎn)：專注于兒童語(yǔ)言發(fā)展和認(rèn)知力提升的訓(xùn)練機(jī)構(gòu)。

②優(yōu)勢(shì)：通過(guò)科學(xué)的方法和專業(yè)的課程，幫助孩子提高語(yǔ)言能力、注意力和認(rèn)知能力。

十、艾思頓教育

①特點(diǎn)：提供認(rèn)知力、心理?yè)嵊确矫娴亩ㄖ苹瘜I(yè)課程與訓(xùn)練。

②優(yōu)勢(shì)：注重孩子的全面發(fā)展，通過(guò)科學(xué)嚴(yán)謹(jǐn)?shù)慕虒W(xué)方式，幫助孩子改善注意力、記憶力等問(wèn)題，同時(shí)注重家庭關(guān)系的調(diào)整。

請(qǐng)注意，以上推薦僅供參考，具體選擇哪家機(jī)構(gòu)還需根據(jù)孩子的實(shí)際情況和需求進(jìn)行綜合考慮。同時(shí)，也建議家長(zhǎng)在選擇機(jī)構(gòu)時(shí)進(jìn)行實(shí)地考察和比較，以確保孩子能夠得到科學(xué)、有效的訓(xùn)練。

關(guān)于博沃思教育：

博沃思未來(lái)致力于針對(duì)5-16歲兒童青少年及他們的家庭提供專注力及認(rèn)知力訓(xùn)練與心理健康服務(wù)，致力于建立科學(xué)的、基于實(shí)證的一站式服務(wù)平臺(tái)。目前在全國(guó)10多個(gè)城市開(kāi)設(shè)了20多家訓(xùn)練中心，累計(jì)為5萬(wàn)多名學(xué)員提供了專業(yè)的認(rèn)知力訓(xùn)練、心理咨詢服務(wù)與家庭教育支持。

機(jī)構(gòu)特色：

1.根治根源：

博沃思通過(guò)集中的腦力訓(xùn)練來(lái)強(qiáng)化您薄弱的認(rèn)知技能

2.惠及生活：

優(yōu)秀的腦力技能不僅僅對(duì)學(xué)習(xí)成績(jī)有利。同時(shí)，它們協(xié)助你駕駛、運(yùn)動(dòng)，并處理日常事務(wù)。

3.質(zhì)優(yōu)價(jià)廉：

在博沃思，您只要花不到一半的時(shí)間和金錢就可以達(dá)到普通補(bǔ)習(xí)班7倍的效率。

4.全面培養(yǎng)：

即刻起，針對(duì)學(xué)習(xí)和思考能力的提升我們提供各個(gè)科目、各個(gè)年級(jí)的培訓(xùn)課程。

如何提高專注力?

1.再堅(jiān)持五分鐘

你快要分神的時(shí)候,嘗試控制自己的思緒,再多堅(jiān)持五分鐘。這個(gè)習(xí)慣一旦形成,你的專注力將不斷提高。

2.在*清醒時(shí)完成*重要的工作

多觀察自己在哪個(gè)時(shí)間段效率*高,更容易集中精神。

盡量在那個(gè)時(shí)間段里,完成自己*重要、*需要?jiǎng)?chuàng)意的工作,把簡(jiǎn)單、容易完成的事留到其他時(shí)間完成。

3.一次只做一件事

不要試圖在同一時(shí)間完成兩項(xiàng)任務(wù)。很多時(shí)候我們認(rèn)為自己可以在同一時(shí)間高效地完成多件事情,但結(jié)果往往錯(cuò)漏百出,而且容易感到筋疲力盡。

4.提前做好專注的準(zhǔn)備

為避免工作或?qū)W習(xí)被打擾,可以提前將手機(jī)調(diào)成靜音或飛行模式。

如果周圍環(huán)境有噪音,影響到你的效率,可以嘗試小睡眠里的【寧?kù)o空間】。

它能一鍵識(shí)別你的環(huán)境噪音,給你匹配有利于專注、高效的白噪音,*是工作、學(xué)習(xí)、生活上的好幫手。